室伏スポーツ庁長官の記念講演が素晴らしかった「沼津市市制施行100周年記念式典」

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 1日(土)は、沼津市市制施行100周年記念式典に出席した。

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 壇上には、県、国会議員、県議会議員、周辺市町の首長が来賓として並んだ。

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 周辺市町の議長は、ひな壇前の前列に座った。


 式典後の記念講演は、沼津市出身のスポーツ庁長官・室伏広治氏による「スポーツを通じた地域活性化について」。

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 とにかくかっこいい。

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 背も高く、肩から胸にかけての筋肉の盛り上がりはスポーツマンのままで、さらに小顔で常にさわやかだ。

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 競技者として、またそれと平行して自身の身体や環境の変化をスポーツ科学研究者として観てきた研究データ等を交えながらの講演だった。

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 健康を維持するには、できる限りスポーツを通じて身体を動かす「運動療法」が重要との考えだ。


 スポーツ庁では、「室伏長官が考案・実演する身体診断「セルフチェック」動画」をHP上で公開しており、実際にその一例を壇上でやっていただいた。

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 長官の動きをまねて、皆様も是非無理のない範囲で取り組んでみていただければ!!


by koike473 | 2023-07-03 07:42 | Trackback | Comments(0)  

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